नारनाैल, 3 जून (Udaipur Kiran) । नारनौल रेडक्रास भवन में मंगलवार को योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में जिला शिक्षा अधिकारी संतोष कुमार ने मुख्य अतिथि के तौर पर शिरकत की जबकि अध्यक्ष के रूप में जिला रेडक्रास सचिव बलवान सिंह मौजूद रहे। इस दौरान आयुष विभाग से आए योग प्रशिक्षकों ने प्रशिक्षण दिया।
जिला शिक्षा अधिकारी ने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए। प्रतिदिन योग करने से कई शारीरिक और मानसिक लाभ मिलते हैं। योग शरीर को मजबूत और लचीला बनाता है, तनाव को कम करता है व प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
जिला रेड क्रॉस सचिव बलवान सिंह ने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय प्रथा है जिसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से शारीरिक फिटनेस, लचीलापन, मानसिक स्पष्टता और तनाव कम होता है। इस मौके पर डिविजनल कमांडर टेकचंद यादव, जिला शिक्षा अधिकारी कार्यालय से अधीक्षक सुदेश कुमार, जिला मौलिक शिक्षा अधिकारी कार्यालय का स्टॉफ सदस्य, जिले के सभी ब्रिगेड आफिसर, रेडक्रास कार्यालय स्टाफ के अलावा प्राथमिक सहायता प्रशिक्षणार्थी मौजूद रहे।
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(Udaipur Kiran) / श्याम सुंदर शुक्ला
