भागलपुर, 9 जून (Udaipur Kiran) । सैनिक स्कूल गणपतराय सलारपुरिया सरस्वती विद्या मंदिर नरगाकोठी चंपानगर भागलपुर में भारती शिक्षा समिति एवं शिशु शिक्षा प्रबंध समिति के तत्वावधान में चल रहे नवीन आचार्य प्रशिक्षण वर्ग, सेवा स्थायित्व वर्ग एवं कार्यरत आचार्य प्रशिक्षण वर्ग काे संबाेधित करते हुए सोमवार काे औरंगाबाद सरस्वती विद्या मंदिर के प्रधानाचार्य नीरज कुमार कौशिक ने कहा कि तनाव प्रबंधन एक सतत प्रक्रिया है। स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और छात्रों को तनाव से निपटने के लिए उचित रणनीतियां अपनानी चाहिए। स्वस्थ रहने के लिए छात्रों को पौष्टिक भोजन लेना चाहिए और अनावश्यक वसा, चीनी का सेवन कम करना चाहिए। नियमित योग, पैदल चलना या दौड़ना तनाव कम करने में मदद करता है। छात्रों को पर्याप्त नींद में सोना चाहिए। अपनी रुचियां में समय बिताना चाहिए और स्वयं को खुश रखने के लिए समय निकालना चाहिए।
आरा सरस्वती विद्या मंदिर के प्रधानाचार्य संजीव झा ने कहा कि हॉलिस्टिक प्रोग्रेस कार्ड एक ऐसा रिपोर्ट कार्ड है, जो 360 डिग्री मूल्यांकन के माध्यम से छात्रों का संपूर्ण विकास मापता है। इसके माध्यम से छात्रों के संज्ञानात्मक, भावात्मक, सामाजिक -भावनात्मक और मानो प्रेरक क्षेत्र का विस्तृत मूल्यांकन होता है। 360 डिग्री मूल्यांकन शिक्षक, छात्रों के मित्र, अभिभावक एवं स्वयं छात्र द्वारा किया जाता है। संचालन एवं अतिथि परिचय वर्ग के उप प्रधानाचार्य सतीश कुमार सिंह द्वारा किया गया।
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(Udaipur Kiran) / बिजय शंकर
