जम्मू, 18 सितंबर (Udaipur Kiran) । जम्मू केंद्रीय विश्वविद्यालय ने स्वच्छता ही सेवा 2024 (एसएचएस 2024), स्वभाव स्वच्छता, संस्कार स्वच्छता अभियान के तहत अपनी महिला सफाई मित्रों और महिला सुरक्षा कर्मचारियों के लिए मासिक धर्म स्वास्थ्य और स्वच्छता प्रबंधन पर एक महत्वपूर्ण कार्यशाला आयोजित की। मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से इस पहल को प्रतिभागियों को स्वस्थ प्रथाओं को बढ़ावा देते हुए मासिक धर्म से जुड़ी सामाजिक वर्जनाओं और मिथकों को दूर करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
कुलपति प्रो. संजीव जैन ने पहल की सराहना की, इसकी महत्वपूर्ण भूमिका और स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा देने पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में हमारे समुदाय को शिक्षित करना समझ और समर्थन की संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है। यह कार्यक्रम न केवल जानकारी देता है बल्कि सामाजिक वर्जनाओं को तोड़ने में भी मदद करता है। रजिस्ट्रार प्रो. यशवंत सिंह ने भी अपनी हार्दिक बधाई दी।
इस मौके पर किरण जैन ने मासिक धर्म के शरीर क्रिया विज्ञान, दर्द प्रबंधन के तरीके, मासिक धर्म स्वच्छता, मासिक धर्म में देरी होने पर दवा के उपयोग की सलाह, प्रतिभागियों को दवा पर निर्भरता से बचने, गर्म पानी की थैलियों का उपयोग करने और योग का अभ्यास करने, दवा की तुलना में स्वस्थ भोजन का सुझाव देने के साथ सत्र की शुरुआत की। वहीं प्रो. ऋचा कोठारी और डॉ. नीता रानी, किरण जैन और शिवानी भगत ने भी मासिक धर्म के बारे में लड़के और लड़कियों दोनों को शिक्षित करने के महत्व को उजागर करने के लिए अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा किए।
(Udaipur Kiran) / राहुल शर्मा
