देहरादून, 7 फ़रवरी (Udaipur Kiran) । 38वें राष्ट्रीय खेलों के अंतर्गत मौली संवाद में ‘नेशनल स्पोर्ट्स विजन कॉन्क्लेव’ के दसवें दिन खेल जगत में मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखने के महत्व पर गहन चर्चा हुई।
थकान से सफलता तक: एथलीट्स की रिकवरी पर सत्र
दिन के पहले सत्र का विषय ‘थकान से सफलता तक – आधुनिक एथलीटों के लिए रिकवरी तकनीक’ रहा, जिसका संचालन आईओए प्रेस अटैची जी. राजारामन ने किया। योग एवं समग्र स्वास्थ्य विशेषज्ञ अदिति खन्ना ने बर्नआउट की समस्या को समझाते हुए बताया, यह सिर्फ शारीरिक थकान नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक थकावट का भी स्तर है, जिसे गंभीरता से लेना आवश्यक है।
अदिति खन्ना ने एथलीट्स के लिए आराम की महत्ता पर जोर देते हुए कहा, एक खिलाड़ी की असली ताकत उसकी ट्रेनिंग के साथ-साथ उसकी रिकवरी में भी छिपी होती है। उन्होंने मंच पर कुछ वॉलंटियर्स के साथ बर्नआउट से उबरने के लिए विशेष योग एवं सांस तकनीकों का प्रदर्शन किया और तनाव व चिंता को दूर करने के लिए विश्राम अभ्यास भी कराया।
सत्र के दौरान खेल जगत से जुड़े राजीव, कार्तिक और दीपक को उनके उत्कृष्ट योगदान के लिए सम्मानित किया गया।
मनोरंजन और उत्साह का दौर
दूसरे सत्र में मनोरंजन का जोरदार तड़का देखने को मिला। बॉलीवुड डांस परफॉर्मेंस और एथलेटिक वियर में फैशन शो ने दर्शकों का दिल जीत लिया।
इस फैशन शो में मॉडल्स ने विभिन्न स्पोर्ट्सवियर कलेक्शन्स को प्रस्तुत किया। वहीं, ज़ुम्बा इंस्ट्रक्टर ने दर्शकों को ज़ुम्बा करवाकर एक एनर्जेटिक माहौल बना दिया, जिसमें सभी ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।
प्रतिभागियों और दर्शकों ने इन सत्रों का भरपूर आनंद लिया। इस कॉन्क्लेव ने साबित कर दिया कि खेलों का आयोजन न सिर्फ प्रतिस्पर्धा, बल्कि मनोरंजन और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का भी प्रतीक बन सकता है।
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(Udaipur Kiran) दुबे
