नाहन, 30 नवंबर (Udaipur Kiran) । इन दिनों हिमाचल प्रदेश के सिरमौर जिले सहित पूरे प्रदेश में शुष्क ठंड का प्रभाव देखा जा रहा है। बदलते मौसम के कारण खांसी, जुखाम और बुखार के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। नाहन के आयुष अस्पताल में इन दिनों इन बीमारियों के अधिक मामले सामने आ रहे हैं।
आयुष अस्पताल नाहन के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. जयदीप शर्मा ने लोगों को शुष्क ठंड के प्रभाव से बचने के लिए विशेष सावधानियां बरतने की सलाह दी है। उन्होंने बताया कि इस मौसम में अपने पहनावे और खान-पान में बदलाव करना बेहद जरूरी है।
डॉ. शर्मा ने बताया कि ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनना चाहिए और तले-भुने भोजन से परहेज करना चाहिए। सुबह और शाम हल्के गर्म पानी का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। इसके अलावा, शादी-विवाह के आयोजनों में भी मौसम के अनुरूप भोजन करने की सलाह दी गई है।
उन्होंने कहा कि यदि किसी को खांसी, जुखाम या बुखार जैसी समस्या हो तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
—————
(Udaipur Kiran) / जितेंद्र ठाकुर
