नई दिल्ली, 21 जून (Udaipur Kiran) । 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के उपलक्ष्य में शनिवार को राष्ट्रीय मीडिया केंद्र में योग सत्र आयोजित किया गया। इस सत्र में सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय के सचिव संजय जाजू, अपर सचिव प्रभात, पत्र सूचना कार्यालय के प्रधान महानिदेशक धीरेन्द्र ओझा और संयुक्त सचिव सेंथिल राजन ने भाग लिया।
इस अवसर पर संजय जाजू ने कहा कि योग एक बहुत ही आध्यात्मिक अनुभव लाता है। इसका प्रतिदिन अभ्यास करना चाहिए। योग हमारे शरीर को हमारी आत्मा से जोड़ता है। यह न केवल हमें शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है बल्कि हमारे विचारों को शुद्ध और हमारे कार्यों को सरल रखने में भी मदद करता है। योग हमारी सोच को निर्देशित करने और आंतरिक स्पष्टता बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के नेतृत्व में आयोजित इस सत्र में विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान अभ्यासों का प्रदर्शन शामिल था, जो कार्यस्थल पर स्वास्थ्य और मन की शांति प्रदान करता है।
उल्लेखनीय है कि हर साल 21 जून को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की पहल पर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अपनाया गया था। योग और समग्र स्वास्थ्य के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अब यह दिन दुनिया भर में मनाया जाता है।
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(Udaipur Kiran) / विजयालक्ष्मी
