पौड़ी गढ़वाल, 4 अक्टूबर (Udaipur Kiran News) । स्वास्थ्य विभाग 31 अक्टूबर तक अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन माह मनाएगा। जिसके तहत वृद्ध नागरिकों की स्वास्थ्य जांच एवं उनके सम्मान पर केंद्रित गतिविधियां आयोजित की जाएंगी।
मुख्य चिकित्साधिकारी डा. शिव मोहन शुक्ला ने बताया कि वृद्ध नागरिक स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम के तहत 31 अक्टूबर तक अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन माह मिशन मोड़ पर मनाया जाएगा। जिसमें वृद्ध नागरिकों की स्वास्थ्य जांच एवं उनके सम्मान पर केंद्रित गतिविधियां आयोजित की जाएंगी। बताया कि इस दौरान हर बुधवार को 60 वर्ष से अधिक आयु वर्ग के वरिष्ठ नागरिकों के लिए ओपीडी पर्चा निशुल्क रहेगा।
इसके साथ ही वृद्ध जनों के प्रति सम्मान, देखभाल, सहानुभूति, भावनात्मक समर्थन, वृद्धजनों के प्रति दुर्व्यवहार के खिलाफ जनपद के समस्त शैक्षणिक संस्थाओं व सामुदायिक स्तर पर शपथ दिलाई जाएगी। कहा कि बुजुर्ग हमारी मूल्यवान संपत्ति हैं। उनके पास जीवन का लंबा अनुभव होता है जो कि समाज में मार्ग दर्शक के रूप में अपनी भूमिका निभाते हैं। बढ़ती उम्र में बुजुर्गों को अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
जिसके लिए उन्हें समय समय पर अपनी स्वास्थ्य जांच, सरल व्यायाम, परिवारजनों से बातचीत, तंबाकू व शराब से दूरी, मनोरंजक गतिविधियों को चुनना, मेडिटेशन, टहलने के साथ ही संतुलित भोजन लेना चाहिए।
(Udaipur Kiran) / कर्ण सिंह
