मुरादाबाद, 19 अगस्त (Udaipur Kiran) । इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के तत्वावधान में आयोजित तीन दिवसीय लान टेनिस और बैडमिंटन टूर्नामेंट का आज समापन हो गया।
टूर्नामेंट में टेनिस सिंगल विनर में डा. मनु शेखर, टेनिस डबल्स विनर में डा. अनुराग अग्रवाल और डा. अरुण कुमार, बैडमिंटन सिंगल्स विनर में डा. वजाहत काजी, बैडमिंटन डबल्स विनर डा. अनुराग दूबे और डा. वजाहत काजी, टेनिस सिंगल सेकंड पोजिशन में डा. अनुराग अग्रवाल, टेनिस डबल्स सेकंड पोजिशन में डा. पीके गुप्ता, डा. दीपांशु गुप्ता, बैडमिंटन सिंगल सेकंड पोजिशन में डा. विशाल रस्तोगी, बैडमिंटन डबल्स सेकंड पोजिशन में डा. विशाल रस्तोगी और डा. निजामुद्दीन शेख रहे। यह प्रतियोगिता 17 अगस्त से 19 अगस्त तक रही।
टूर्नामेंट संयोजक डा. आनंद चौधरी ने बताया कि इसका मकसद लोगों को जागरूक करना है। डाक्टर्स के बीच स्वस्थ प्रतिस्पर्धा के साथ आपसी जान-पहचान और सहयोग को बढ़ावा देना है। प्रतियोगिता में करीब 40 डाक्टरों ने प्रतिभाग किया। वरिष्ठ चिकित्सक डा. बीके दत्त, डा. अनुराग अग्रवाल, डा. पीके गुप्ता ने खिलाड़ियों का उत्साह वर्धन किया। सचिव डा. सुदीप कौर, स्पोर्टर्स सचिव डा. विभोर जैन आदि रहे।
डायबिटीज रोग विशेषज्ञ डा. सैयद मो. रजी ने बताया कि आराम तलब जिंदगी की वजह से लोग डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। डायबिटीज के मरीजों के लिए शारीरिक व्यायाम फायदेमंद है। संतुलित खानपान के अलावा प्रतिदिन 40-50 मिनट तक व्यायाम करें या फिर कोई एक खेल ऐसा चुने जिसमें कम से कम एक घंटा वह शारीरिक मेहनत कर सकें। इससे शरीर में इंसुलिन की समस्या भी नहीं होगी। डायबिटीज नियंत्रित रहेगी। हरी सब्जियों का सेवन करें।
आइएमए अध्यक्ष डा. प्रीति गुप्ता ने बताया कि भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए लोग समय नहीं निकाल पा रहे हैं। जबकि यह बहुत जरूरी है। प्रतिदिन खेलने से शरीर सक्रिय रहता है। बीमारियों की चपेट में नहीं आता है। इसलिए हर एक व्यक्ति को बीमारियों को दूर रखने के लिए कोई न खेल अपनाना चाहिए। अपने बच्चों को भी मोबाइल से हटाकर आउटडोर गेम में लगाएं।
(Udaipur Kiran) / निमित कुमार जायसवाल
