बांदा, 27 नवंबर (Udaipur Kiran) । उत्तर प्रदेश के जनपद बांदा में शीतलहर के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए जिलाधिकारी जे. रीभा ने गुरुवार काे नागरिकों से विशेष सतर्कता बरतने और ठंड से बचाव के उपायों को अनिवार्य रूप से अपनाने की अपील की है। उन्होंने कहा कि कड़ाके की ठंड में हाइपोथर्मिया, निमोनिया, सर्दी-जुकाम, त्वचा फटना और हृदय संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ सकती हैं, इसलिए सभी लोग पूरी सावधानी रखें।
जिलाधिकारी ने कहा कि लोग घर से निकलते समय कई परतों वाले गरम कपड़े पहनें, सिर-कान-हाथ-पैर अच्छी तरह ढकें और गीले कपड़े तुरंत बदलें। घरों में हीटर या अंगीठी का उपयोग करते समय कमरे में हल्का वेंटिलेशन अवश्य रखें ताकि दम घुटने या कार्बन मोनोऑक्साइड का खतरा न हो। बुजुर्ग, बच्चे और बीमार लोग विशेष रूप से गर्म वातावरण में रहें।
उन्होंने बताया कि ठंड में लोग गर्म भोजन, सूप, खिचड़ी, चाय-दूध का सेवन करें तथा पर्याप्त पानी पीते रहें। बाहर निकलने पर ठंडी हवाओं से बचने के लिए स्कार्फ का उपयोग करें और फिसलन भरी जगहों पर सावधानी से चलें। सुबह-शाम कोहरे में वाहन धीरे चलाएं, फॉग लाइट का सही इस्तेमाल करें और वाहन की बैटरी, टायर एवं ब्रेक की जांच रखें, क्योंकि ठंड में वाहन स्टार्ट होने में देर लगती है।
जिलाधिकारी ने कहा कि कंपकंपी, भ्रम, कमजोरी, धीमी सांसें हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं, ऐसे में तत्काल चिकित्सकीय सहायता लें। त्वचा फटने की समस्या से बचने के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करें और दिल, अस्थमा तथा आर्थराइटिस के मरीज खास सावधानी बरतें।
अपर जिलाधिकारी (वित्त/राजस्व) कुमार धर्मेंद्र ने ग्रामीणों व किसानों से अपील की कि सुबह-शाम अत्यधिक ठंड में खेतों में काम से बचें और फसलों पर पाले के प्रभाव को कम करने के लिए सिंचाई व पाला सुरक्षा उपाय अपनाएं। उन्होंने सड़क पर रहने वालों, बुजुर्गों और पालतू जानवरों की सुरक्षा का विशेष ध्यान रखने को कहा।
जिला आपदा विशेषज्ञ डॉ. प्रभाकर सिंह ने जनपदवासियों से अनुरोध किया कि प्रशासन द्वारा तैयार रैन बसेरों का उपयोग करें और खुले में रात बिताने से बचें। किसी भी आकस्मिक घटना की सूचना तुरंत जिला आपदा नियंत्रण कक्ष 05192-285260 या टोल फ्री नंबर 1070, 1077, 112, मोबाइल नंबर 9454441081, 9452662412 पर दें।
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(Udaipur Kiran) / अनिल सिंह
