Uttar Pradesh

पैर का तलवा चमकायें चेहरा दमकाएं: अरूण ऋषि

दीप जलाकर कार्यक्रम का शुभारम्भ करते मंत्री जयवीर सिंह
भारत विकास परिषद के स्थापना दिवस समारोह में मंचासीन अतिथि

भारत विकास परिषद का स्थापना दिवस समारोह सम्पन्न

लखनऊ,10 जुलाई (Udaipur Kiran) । भारत विकास परिषद के 63 वें स्थापना दिवस समारोह के अवसर पर गुरूवार को भातखण्डे संस्कृति विश्वविद्यालय के कलामण्डपम प्रेक्षागृह में ‘स्वस्थ भारत श्रेष्ठ भारत’ विषय पर संगोष्ठी का आयोजन किया गया। स्थापना दिवस समारोह को पर्यटन एवं संस्कृति मंत्री जयवीर सिंह और भारत विकास परिषद के क्षेत्र संगठन मंत्री विक्रांत खण्डेलवाल ने संबोधित किया।

इस अवसर पर मुख्य वक्ता अरूण ऋषि ‘स्वर्गीय’ ने लोगों को स्वस्थ रहने के अनेक तरीके बताये। अरूण ऋषि ने कहा कि पैर का तलवा चमकायें चेहरा दमकाएं। उन्होंने कहा कि स्नान करते समय पैरों के तलवे को झांवे से रगड़कर ठीक से साफ करें। इससे चेहरा चमकदार बनेगा। इसके अलावा रात को सोने से पहले तलुओं पर घी या तेल से मालिश करें। इसके बाद पैर को धोकर बिस्तर पर जायें। इससे नींद भी अच्छी आयेगी और चेहरा भी खूबसूरत व चमकदार बनेगा। पैरों के मसाज से चेहरे के दाग धब्बे व झु​र्रियां भी दूर होती हैं। पैरों के मसाज में यदि गाय के घी का प्रयोग किया जाय तो सबसे उत्तम रहेगा।

रोज ताली अवश्य बजायें

अरूण ऋषि ने लोगों को बताया कि प्रतिदिन 15 सेकेण्ड ताली अवश्य बजायें। उन्होंने लोगों को ताली बजाने के तरीके भी सिखाये। कहा कि अगर ठीक से नियमित ताली बजायेंगे तो कभी बीमार नहीं पड़ेंगे। क्योंकि सरीश के सभी अंगों के प्वाइंट हथेली में होते हैं। ताली बजाने से सभी अंगों का व्यायाम हो जाता है।

तांबे के लोटे में रखा पानी पियें

अरूण ऋषि ने बताया कि समाज में भ्रान्ति है कि अधिक से अधिक पानी पियें। अगर पसीना नहीं निकल रहा है तो अधिक पानी पीने की जरूरत नहीं है। अधिक पानी पीने से किडनी प्रभावित होती है। उन्होंने बताया कि 12 घंटे मिट्टी के घड़े में पानी रखा जाय। दूसरे दिन तांबे के लोटे में रखा जाय फिर अगली सुबह उस पानी का सेवन किया जाय। उन्होंने यह भी बताया कि पानी हमेशा बैठकर पीना चाहिए। वहीं दूध खड़े होकर पीना चाहिए।

सरसों के तेल व नमक से दांत साफ करें

अरूण ऋषि ने कहा कि अगर सरसों के तेल,नमक व हल्दी मिलाकर दांत साफ किया जाय तो दांत स्वच्छ व स्वस्थ रहेंगे। इसके अलावा चेहरे पर किसी प्रकार की क्रीम या साबुन नहीं लगाना चाहिए। वहीं दाढ़ी बनाने के लिए एलोवेरा या तेल का प्रयोग करना चाहिए।

परिवार केन्द्रित संगठन है भारत विकास परिषद

भारत विकास परिषद के क्षेत्रीय संगठन मंत्री ने स्थापना दिवस समारोह का संबोधित करते हुए कहा कि भारत विकास परिषद परिवार केन्द्रित संगठन है। यहां पर सदस्यता पूरे परिवार की कराई जाती है। वर्तमान में देश के लगभग हर जिलों तक परिषद का काम पहुंचा है। 1600 शाखा तथा 84014 सदस्य हैं।

इस अवसर पर भारत विकास परिषद के प्रान्तीय अध्यक्ष देवेन्द्र स्वरूप शुक्ला, प्रान्तीय महासचिव शशिकान्त सक्सेना,​प्रान्तीय वित्त सचिव पंकज अग्रवाल,संघ के क्षेत्र सामाजिक सदभाव प्रमुख अशोक केड़िया,प्रान्त धर्म जागरण प्रमुख सुरेन्द्र, प्रान्त के सेवा प्रमुख देवेन्द्र आस्थाना और सह विभाग संघचालक भुवनेश्वर प्रमुख रूप से उपस्थित रहे।

(Udaipur Kiran) / बृजनंदन

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